"Olá eu sou a Beatriz e tenho 54 anos. Há mais de 30 anos que tomo medicação para as dores pois tenho osteoartrose. Com o passar dos anos a doença agravou, fazia fisioterapia, levava injeções, passava os sintomas durante algum tempo mas depois as dores voltavam. Neste últimos 4 anos fiquei com tendinites nos ombros, um desvio na anca direita e dor ciática que não me deixava dormir. Andar de carro era muito complicado pois não tinha posição para ter a perna, não conseguia estar sentada muito tempo e não me conseguia levantar sem me segurar. O médico disse-me que ao 60 anos iria precisar de próteses nos joelhos.
Desde que comecei a fazer a Terapia de Bowen as coisas começaram a melhorar, já não tomo medicação, foi como um milagre, as dores foram-se embora. Consigo dormir, andar de carro sem ter que parar para descansar a perna. A anca já não tem o desvio, os ombros estão como novos. Consigo movimentar-me muito bem, já não tenho dores graças à Terapia e à terapeuta Antónia Vaz.
Recomendo a todas as pessoas que tenham problemas de saúde." Beatriz P, 54 anos
"Comecei a fazer Terapia Bowen por motivo de dores nas pernas e muitas cãibras, que passaram completamente após poucas sessões.
Tinha também incontinência. Já tinha sido operada à bexiga há cerca de 10 anos. Quando comecei a terapia levantava-me de noite 3/4 vezes para urinar e quando saía de casa não bebia água porque a bexiga não aguentava. Depois de ter feito algumas sessões de Terapia Bowen, já só me levanto 1 vez por noite para urinar e bebo líquidos durante o dia sem problema.
Além dos factos já relatados tenho diabetes desde 2007, tomo medicação oral, e por esse motivo meço os diabetes todos os sábados em jejum. No fim de Setembro 2016, quando comecei a terapia Bowen os valores da glicémia variavam entre 122/126. Agora em Fevereiro de 2017, e sempre com a mesma medicação e alimentação, os valores variam entre 84/98. A médica deu-me os parabéns e disse-me para continuar o que andava a fazer. Por este e outros motivos já descritos estou muito mais animada e sei que foi devido à Terapia Bowen. Recomendo a outras pessoas" Maria Rodrigues, 86 anos
"Aqui fica o meu testemunho de agrado e satisfação pelos resultados obtidos após apenas alguma sessões de Terapia de Bowen. Mas …para que esta experiência pela qual passei (e ainda estou a passar), possa ser mais clarificada passo a contar o porquê e como comecei esta Terapia, a qual não conhecia e em principio nem acreditava.
Fui operada recentemente à vesícula para sua extracção (Laparoscopia). Mas, uma operação que em princípio é simples, no meu caso foi muito complicado. E porquê? Apenas porque surgiu uma grave complicação, quando quiseram entubar-me (para acoplar a ventilação mecânica e receber a oxigenação, apoiando o acto médico). Aqui, eu já estava anestesiada ou quase, mas a tensão no meu pescoço e garganta era tão grande que os médicos e anestesista não conseguiam entubar-me... A operação esteve para ser cancelada, mas depois de muitos esforços, sobretudo da anestesista, lá conseguiram levar a operação a bom termo, e correu tudo bem, embora me tivessem obrigado a permanecer no hospital em observação muito mais tempo do que é normal nestes casos. Mas o problema principal foi o trabalho que eu lhes dei …
Como veredicto final de toda esta história cheguei à conclusão (confirmada pelos médicos) que eu acumulava todas as tensões e nervos na minha estrutura muscular e não só.
Já faz muito tempo que o meu pescoço parece “pedra” e tive dores terríveis numa perna (ciática). Virava o pescoço com muita dificuldade, sem conseguir ultrapassar determinado ponto. Ao erguer os braços acima da cabeça, eles apenas iam até certo ponto. Para me levantar da cama tive que arranjar uma estratégia em determinada posição, pois só o acto de levantar provocava dores fortes que pareciam choques eléctricos. De noite, sem me aperceber disso, rangia os dentes (bruxismo) e …tantas outras queixas a que me fui habituando.
Fiz tudo o que medicamente é aconselhado … radiografias, TAC ao pescoço e outros (TAC coluna, da cabeça, cérebro, etc.), enfim tudo. A conclusão era sempre a mesma …não tem lesões está tudo bem. Depois da “célebre” operação vi um folheto na minha farmácia sobre esta terapia de Bowen e decidi experimentar, confesso que sem muita convicção porque já tinha experimentado tanta coisa sem resultados de maior, pois as queixas continuavam.
Fiz 5 sessões de Terapia de Bawen (1 por semana) e sinto que estou a ultrapassar muitos desses problemas acima descritos. A dor na perna passou totalmente, o pescoço já vira muito melhor. Já levanto os braços muito mais alto, sem dor nem tensão. Levanto-me da cama com uma facilidade que há muito não sentia. A “pedra” no pescoço sinto-a mais amaciada e o pescoço menos tenso.
Quero desta forma felicitar e agradecer o excelente trabalho desenvolvido pela Terapeuta Antónia Vaz que ao longo deste, ainda curto, percurso sempre foi extremamente eficiente, atenta, simpática, profissional e os resultados são visíveis. A profissional Antónia Vaz consegue passar uma boa energia para o doente, contribuindo assim para o seu bem estar e conforto. Por tudo isso Obrigada!"
Albertina Lobo, 70 anos
"Há cerca de 10 meses tive o meu primeiro contacto com a terapia de Bowen após um trail integrado no Circuito Lisboa Trail by Buff em Monsanto. Após a prova, decidi ir até à zona das massagens que provas deste tipo costuma ter mas em vez de massagistas estavam terapeutas a aplicar a terapia de Bowen. É, de facto, muito diferente de uma massagem mas os resultados são muito melhores. Lembro-me de estranhar a ausência de dores musculares, que são habituais nos dias que seguem um trail, mas que, desta vez, não se fizeram sentir. (..) A partir da primeira sessão fui sempre acompanhada pela terapeuta Antónia Vaz e, inicialmente, a minha principal motivação para continuar com esta terapia era para aliviar as dores musculares resultantes de exercício físico intenso que faço com alguma regularidade mas durante a conversa inicial com a terapeuta mencionei que também tinha (..) Endometriose.
A Antónia informou-me que a terapia de Bowen também conseguia diminuir os sintomas desta doença. Também reparou que tinha uma Lordose (curvatura excessiva da coluna para dentro) muito acentuada que tenho desde muito pequena e que sempre me causou algum desconforto após longos períodos de tempo sentada ou em pé. Nos dias que seguiram a primeira sessão com a Antónia senti logo melhorias em relação às dores de costas assim como a diminuição de dores musculares. Em relação à Endometriose a situação não era assim tão simples. Na altura estava a tomar pílula (..) continua (todos os dias do mês sem interrupções) para impedir a menstruação uma vez que esta causava bastantes dores não só durante mas também antes e depois. Devido a esta condição o sangramento ocorria não só no útero mas também nos ovários, onde não tinha maneira de ser libertado para o exterior do corpo como é normal. A Endometriose foi-me diagnosticada no início do ano 2015, quando tinha 17 anos, e foi-me receitado esta pílula como forma de controlar os sintomas uma vez que não era certo que os focos de Endometriose desaparecessem permanentemente após a sua remoção. De forma a evitar uma laparoscopia, ainda que fosse uma cirurgia minimamente evasiva, decidi optar por tomar a pílula continuamente com uma pausa de um mês por ano. No mês de fevereiro deste ano fiz a tal pausa anual para poder menstruar que, normalmente costuma ser um mês de algum desconforto, mas que, desta vez, passou praticamente despercebido.
A Antónia sugeriu-me começar a fazer a pausa normal da pílula (uma semana por mês) para perceber se tinha sido a terapia de Bowen a melhorar os sintomas da Endometriose. No mês de março recomecei a tomar a pílula com o primeiro dia de menstruação (como quando se inicia a toma da pílula pela primeira vez) e, no fim dos 28 comprimidos interrompi a toma durante uma semana. Deixei o período aparecer normalmente, desta vez sem dores. Aos 20 anos, depois de conviver com com este problema durante quase 4 anos onde os 2 primeiros foram bastante complicados devido às dores e à simultânea entrada na faculdade que causava bastante stresse, consigo agora levar um dia-a-dia normal sem impedir a menstruação. (...)
Com a minha experiência da terapia de Bowen em relação a esta doença recomendo às diversas mulheres que sofrem de infertilidade causada pela Endometriose que considerem seriamente procurar um terapeuta Bowen e falarem-lhe da situação para poderem ser acompanhadas da melhor maneira. Quanto às dores nas costas e dores musculares a evolução também tem sido muito positiva. Neste momento faço uma sessão todos os meses como manutenção e não podia sentir-me melhor! Recomendo vivamente a todas as pessoas que já foram a todos os médicos sem verem os seus problemas resolvidos a experimentarem a terapia de Bowen. Esta terapia possui técnicas para resolver os mais variadíssimos problemas, neste texto deixo a minha experiência pessoal em relação aos problemas que tinha quando experimentei pela primeira vez a terapia de Bowen." BS, 20 anos
“Olá, o meu nome é Beatriz e tenho 20 anos. Os meus últimos 3 anos foram marcados por enxaquecas intensas e por dores de cabeça quase diárias e isso não os tornou propriamente fácies. Desde essa altura que tomo medicação, tanto de prevenção como em SOS, medicação essa que vai variando na tentativa de perceber o que é melhor para mim.
No entanto, a medicina convencional nunca chegou para combater as minhas enxaquecas, daí ter decidido experimentar a Terapia de Bowen. Ao início não foi fácil porque envolveu todo um processo de desmame mas, a longo prazo, as diferenças foram notórias. Deixei de ter enxaquecas com a frequência e intensidade que tinha anteriormente conseguindo assim melhorar a minha qualidade de vida!
Com base na minha experiência recomendo a todos os que tiverem problemas de saúde que recorram a esta terapia porque estou certa de que se irão surpreender! “
Beatriz N, 20 anos